近年來(lái),益生菌受到越來(lái)越多家長(zhǎng)的喜愛(ài),因?yàn)樗鼈兛梢愿纳茖殞毐忝亍⒏篂a等腸道問(wèn)題,對(duì)于調(diào)節(jié)過(guò)敏、濕疹及免疫低下也非常有效。雖然寶寶補(bǔ)充益生菌的好處非常多,但有些家長(zhǎng)還是會(huì)心存疑惑:小小的益生菌真有這么多神奇的技能嗎?今天,小編就詳細(xì)為各位家長(zhǎng)聊聊渾身技能滿滿的益生菌。
“益身”技能:身強(qiáng)體健從腸道開(kāi)始
1、調(diào)節(jié)腸道功能,改善腸道微生態(tài)環(huán)境
腸道是人體最大的免疫系統(tǒng)和消化系統(tǒng),其中生活著數(shù)以萬(wàn)計(jì)的細(xì)菌,可分為有益菌(益生菌)、有害菌以及中性菌。在正常的情況下,腸道菌群處于平衡狀態(tài),一旦這種平衡被打破,有害菌便會(huì)大量生長(zhǎng)繁殖,導(dǎo)致便秘、腹瀉、消化不良等問(wèn)題的發(fā)生。寶寶經(jīng)常食用益生菌,可以調(diào)節(jié)和改善腸道微生態(tài)環(huán)境,提高腸道機(jī)能,緩解因菌群失衡所帶來(lái)的腸道問(wèn)題。同時(shí),還有利于對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收與利用,助力寶寶健康成長(zhǎng)。
2、增強(qiáng)機(jī)體免疫,減少常見(jiàn)疾病的發(fā)生
人體腸道內(nèi)存在著非常發(fā)達(dá)的免疫系統(tǒng),益生菌可以通過(guò)激活體內(nèi)免疫因子和吞噬細(xì)胞來(lái)協(xié)調(diào)免疫反應(yīng),將過(guò)高或過(guò)低的免疫活性調(diào)節(jié)至正常狀態(tài),同時(shí)刺激腸粘膜分泌更多的免疫球蛋白SIgA,增強(qiáng)腸道免疫屏障功能,全面提升寶寶自身抵抗力。適當(dāng)補(bǔ)充益生菌增強(qiáng)機(jī)體免疫,不僅能抵御有害物質(zhì)和致病菌的入侵,降低寶寶生病的風(fēng)險(xiǎn),還能有效預(yù)防和緩解過(guò)敏、濕疹等寶寶常見(jiàn)疾病的發(fā)生。其實(shí),每個(gè)人都離不開(kāi)益生菌,而對(duì)于身體各項(xiàng)機(jī)能以及免疫系統(tǒng)尚未發(fā)育完全的寶寶來(lái)說(shuō),需求尤為迫切。
“益心”技能:腸道菌群可調(diào)節(jié)大腦
1、改善正性情緒,提高認(rèn)知反應(yīng)能力
益生菌不僅在胃腸道功能中發(fā)揮重要作用,還能調(diào)節(jié)大腦功能,左右人的情緒,影響大腦的情感決策和情緒認(rèn)知。研究發(fā)現(xiàn),補(bǔ)充益生菌4周可以改變應(yīng)對(duì)情緒記憶和情感決策任務(wù)的大腦激活模式,顯著降低健康志愿者對(duì)悲傷情緒的認(rèn)知反應(yīng),表現(xiàn)為絕望和風(fēng)險(xiǎn)規(guī)避分?jǐn)?shù)顯著降低。也就是說(shuō),益生菌可能間接地通過(guò)提供重要的微量營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)(如煙酸),或誘導(dǎo)腸道內(nèi)有益菌的增殖來(lái)改變腸道菌群,從而達(dá)到改善正性情緒,避免消極情緒,提高寶寶認(rèn)知反應(yīng)能力的積極作用。
2、改善記憶能力,改變大腦激活模式
功能性磁共振成像分析發(fā)現(xiàn),除了初級(jí)運(yùn)動(dòng)區(qū)和視覺(jué)區(qū)的激活以外,補(bǔ)充益生菌也與扣帶回、楔前葉、頂下小葉、丘腦和海馬旁回等大腦區(qū)域的活動(dòng)相關(guān),而這些都是人體情緒、決策和記憶生成過(guò)程的關(guān)鍵。因此,日常補(bǔ)充益生菌能顯著改善寶寶的記憶能力(尤其是情緒記憶),改變大腦的激活模式,從而影響情感決策和情緒記憶。眾所周知,情緒認(rèn)知是早期教育的重要一課,益生菌對(duì)孩子的健康作用可見(jiàn)一斑。
寶寶正處于身體素質(zhì)和心理素質(zhì)成長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,其身心健康不僅關(guān)乎當(dāng)下,更為一生的發(fā)展奠定重要的基礎(chǔ)。因此,想要寶寶身心健康發(fā)育,少不了益生菌的一臂之力。家長(zhǎng)在選擇益生菌時(shí)也要注意,關(guān)注益生菌的菌種配方和活菌數(shù)量,且最好是大品牌生產(chǎn)的產(chǎn)品,如媽媽們熟知的伊可新益生菌粉系列(伊兒樂(lè)、伊兒暢、伊兒敏、伊兒感),精選專用于嬰幼兒食品的益生菌菌株,使得小寶寶的服用安全性得到大大提高,菌株出身名門(全球知名的杜邦丹尼斯克),且專業(yè)加工工藝,保證菌株有效通過(guò)胃酸、膽酸層層考驗(yàn),有效進(jìn)入腸道并定植,每款產(chǎn)品多種菌株(3-4種)的組合可以全面呵護(hù)寶寶健康,不僅可以解決便秘和腹瀉問(wèn)題,還對(duì)促進(jìn)消化吸收、提高免疫力、抑制過(guò)敏、解決腸道問(wèn)題以及緩解各種感冒癥狀有重要作用。同時(shí),伊可新益生菌粉是市場(chǎng)上唯一能達(dá)到保質(zhì)期內(nèi)每袋(1.5克)含有100億活菌的益生菌產(chǎn)品,其中的伊兒樂(lè)益生菌粉根據(jù)新生兒的腸胃適應(yīng)性,每袋(1.5克)調(diào)整為50億活菌,遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于市場(chǎng)同類產(chǎn)品中的活菌數(shù)量,適合寶寶長(zhǎng)期服用。
寶寶成長(zhǎng)路上總會(huì)有很多磕磕絆絆,必定少不了益生菌的守護(hù),尤其是把握住0-3歲成長(zhǎng)黃金時(shí)期,可以改變孩子一生的健康曲線哦!